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Freshly bukber before hit the gym. Happy Labour Day!
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4078 kcal
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Grasa: 123,49g | Prot: 140,18g | Carbh: 638,15g.
Desayuno: Banana, Rum, Muscle First Whey Protein Isolate. Almuerzo: Palm Sugar, Full Cream Milk, Full Cream Milk, Espresso Coffee, Golden Farm Kacang Polong, Remia BBQ Sauce , Grilled Chicken, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice. Cena: Fried Tofu , Durian, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Uleg Sambal Pedas, ABC Terasi, Vinegar , Salt , White Sugar and Water Syrup, Papaya, Uleg Sambal Pedas, ABC Terasi, Vinegar , Salt , White Sugar and Water Syrup, Papaya. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Home WO - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Cardio - 18 minutos. más...
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Peso Histórico de mafitjour26
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