Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 54,58g | Prot: 63,56g | Carbh: 153,40g.
Desayuno: Danone Strawberry Yoghurt, Kellogg's Corn Flakes, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Freshpak Rooibos. Almuerzo: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Cena: Albany Superior White Bread, KOO Mixed Vegetables, Minced Beef, Stork Country Spread, Freshpak Rooibos, Sugar. más...
|
|
3610 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|