Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 74,27g | Prot: 90,22g | Carbh: 209,81g.
Desayuno: Tong Garden Cashew Nuts Mixed Macadamias, Yava Wild Harvested Cashews, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Labu Siam, Cumi-cumi, Udang, Nasi Putih. Cena: Indomaret Mix Nuts Aneka Kacang, Indomaret Roasted Chickpeas. Pasa Bocas / Otros: Duku, Puding Tapioka, Risoles, Sosis Solo, Susu Kedelai. más...
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4058 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trimutia11001
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