Diario de ebueno.gb, 30 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:
1508 kcal Grasa: 78,70g | Prot: 70,12g | Carbh: 132,25g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Integral, Pan Jeronny Pão Integral. Almuerzo: Coco, Italac Leite em Pó Integral, Clara de Ovo. Cena: Seara Salsicha Hot Dog, Stella d'Oro Molho de Tomate, Apti Miojo de Galinha, Italac Leite em Pó Integral, Coco, Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Serramar Iogurte Integral com Preparado de Ameixa, Sementes Chia Secas. más...
54 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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