Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
|
135 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 74,35g | Prot: 48,08g | Carbh: 155,13g.
Desayuno: Lorenz Erdnussflips, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Kaffee. Almuerzo: Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Schinken (Extra mager), Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Aldi Maelkebotte, Harry Weizenmischbrot, Banane, Kaffee. Cena: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane, Tee ungesüßt. más...
|
Perdiendo 29,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de perdi-pongo99
|