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маргуша37
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30 abr. 24
Diario de маргуша37, 30 abr. 24
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Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2024:
2004 kcal
Grasa: 103,39g | Prot: 80,57g | Carbh: 181,21g.
Desayuno:
Zero Джем Абрикосовый , Кофе, Сырники Диетические.
Almuerzo:
СПК Орех Мясной, Щедрые Хлебцы Фитнес, Кофе, Вареное Яйцо.
Cena:
Капучино, Додо Пицца Пицца Карбонара на Тонком Тесте.
Pasa Bocas / Otros:
Самбери Батончик с Изюмом, Кофе, Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Lotte Печенье Прослоенное Глазированное «Лотте Чокопай».
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2354 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas.
más...
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хоровод вокруг 🪐
29 abr. 24 por el miembro:
Apocalypseeee
Сырный:)))
29 abr. 24 por el miembro:
маргуша37
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