Diario de Alex_Kartashov, 28 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2024:
1866 kcal Grasa: 55,20g | Prot: 70,61g | Carbh: 202,96g.   Desayuno: Пряник, Лента Салат Капуста с Редькой, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Almuerzo: Кабачки Жареные, Лаваш Армянский, Уха из Семги. Cena: Пряник, Салат из Помидоров и Огурцов, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
Ganando 11,2 kg a la Semana

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