Diario de Turandot99, 29 abr. 24

Spuntino con frullato di frutta (pera, banana, fragole), yogurt greco, latte e fiocchi d'avena

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1195 kcal

Grasa: 28,76g | Prot: 68,21g | Carbh: 166,06g.   Desayuno: Decò Muesli con Cioccolato, Fragole, Conad Yogurt Vaniglia senza Lattosio, Decò Yogurt Greco Magro. Almuerzo: Provolone, Conad Pan Carré, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Seitan al Naturale Biologico. Cena: pasta fredda. Pasa Bocas / Otros: shake proteico 1. más...

214 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...