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Das geht garnicht! wieder mehr Bewegung, mehr Eiweiß. Naschi, Kuchen und Eis sollten die Ausnahme sein!!!!!
wöchentliche Meldung an Marianne....
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 110,85g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: Milsani High Protein Pudding Vanille, Milch 1,5%, Adozan Eiweiß 100, Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Gala Äpfel, Müsli, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Kasselerbraten, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat mit Ei und Gurke . Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase, Storck Schoko Toffees , Käsekuchen Low Carb, Soulfood Schokoladen Bananen Muffin . más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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