Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
iampaulacosta
Diario
28 abr. 24
Diario de iampaulacosta, 28 abr. 24
Perfil de iampaulacosta
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Jantarzinho de leve. ✌🏼❤️
Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2024:
1076 kcal
Grasa: 31,77g | Prot: 81,93g | Carbh: 114,03g.
Desayuno:
Cuscuz (Cozido), Seara Presunto Cozido, Pão Multi-Cereais, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café.
Almuerzo:
Ovo Cozido.
Cena:
Batata Inglesa Assada, Tomates, Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Brócolis, Copacol Peito de Frango Desfiado.
Pasa Bocas / Otros:
Bolo proteico.
más...
2123 kcal
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos.
más...
68 Seguidores
Apoyo
Comentarios
amei! super leve, vou fazer 🍽
28 abr. 24 por el miembro:
jlos_s.a
Isso ai! ❤️
28 abr. 24 por el miembro:
iampaulacosta
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de iampaulacosta
Ver la Historia Completa