Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 104,49g | Prot: 158,20g | Carbh: 231,03g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Blütenhonig, Tee, Milsani Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Mandeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milbona Quark 20%. Cena: Petit Paris Brie in Scheiben, Gekochtes Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Amfit Whey Protein Vanilla Flavour, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade, Amfit High Protein Bar Chocolate Hazelnut. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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