Diario de КравНатПет, 28 abr. 24

с Вербным воскресеньем всех🥀🥀🥀! Здоровья и отвесов...

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2024:
1700 kcal Grasa: 142,85g | Prot: 81,03g | Carbh: 34,13g.   Desayuno: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Кешью, Миндаль Миндаль, Орех Пекан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чибо Кофе без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло, Масло Гхи, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Магнит Минтай Жареный. Almuerzo: Салат Овощной, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Грецкие Орехи. Cena: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чибо Кофе без Сахара, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Heinz Кетчуп Пикадор Томатный. Pasa Bocas / Otros: Семечки. más...
2560 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 57 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

72 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Кофе с маслом ? 
29 abr. 24 por el miembro: olga84olga
Да, с маслом😊 Пробовала с разными видами, сливочным, топлёным, кокосовым, но остановилась на последнем. Именно оно делает кофе неповторимо вкусным😋 
29 abr. 24 por el miembro: КравНатПет

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de КравНатПет


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.