Diario de elecec, 28 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2024:
1336 kcal Grasa: 21,60g | Prot: 41,07g | Carbh: 239,48g.   Desayuno: Matt Avena Caffè Bio, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, ASIA Pollo al Curry con Riso. Cena: Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Algida Liuk, Gelato al Limone, Caffè Espresso. más...
1535 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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