Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 37,88g | Prot: 112,42g | Carbh: 81,80g.
Desayuno: Mein AOK-Brot, Tofu Natur, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Olivenöl, Radieschen, Dulano Deutsches Corned Beef. Almuerzo: Penny Markt Gratinkäse Leicht 16%, REWE Porree, Brokkoli, Karotten, Blumenkohl, Gutes Land Frischkäse Pur, Hähnchenbrustfilet. Cena: Tomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Dulano Deutsches Corned Beef, Radieschen, Mein AOK-Brot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Elite High Protein Pudding Vanille, Koro Drogerie Soja Protein Crispies. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donna Q
|