Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 38,98g | Prot: 70,65g | Carbh: 217,44g.
Desayuno: Запеченная или Жаренная Рыба, У Палыча Салат Постный с Редькой, Яблоком и Сельдереем, Вареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Almuerzo: Варенье, Пряник. Cena: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Zatecky Gus Пиво Светлое, Верес Томаты Маринованные, Вареное Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Макароны Отварные. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex_Kartashov
|