Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 55,58g | Prot: 92,45g | Carbh: 172,18g.
Desayuno: Expo Fresh Strawberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Van's All Natural Multigrain Waffles, Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk. Almuerzo: Kale , Culver's Raspberries, Protein, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blackberries (Alaska Native), Bananas, Apples , Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original. Cena: Miralax Mirafiber Gummies, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Spinach , Calavo Avocado, Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette, Kangaroo Sunflower Kernels, Mixed Salad Greens, Wild Rainbow Trout , Aunt Nellie's Baby Whole Pickled Beets. Pasa Bocas / Otros: Athletic Brewing Co. Free Wave Hazy IPA, Country Archer Rosemary Turkey Stick, Great Value Mixed Nuts. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 1 minuto, Apple Health - 22 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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