Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 122,99g | Prot: 116,42g | Carbh: 249,13g.
Desayuno: Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: PBN Whey Protein Vanille, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Mandeln, Milsani Activedrink, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Früchte Müsli . Cena: Avocado, Penny Ready Salat Combo Kartoffeln & Pulled Chicken, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Lidl Apfeltasche, Aldi Nuss-Nougat Croissant, Milbona High Protein Drink Vanille, Amfit High Protein Peanut Bars. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Wo willst denn hin Andrè?
27 abr. 24 por el miembro: nöhöhöhö
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Den heiligen Gral finden 😜 +5 kg dabei KFA bei 10% halten, und hier gibt es halt ein Problem, weil mit mit dem Gewicht automatisch der KFA steigt... Deswegen steuern 'manche' mit Anabolensteroiden entgegen und vergessen dabei dass es kein Wirkung ohne Nebenwirkung gibt...
27 abr. 24 por el miembro: Andrė1
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Sind schon so viele gescheitert auf der Suche nach dem Gral. Aber bei einigen war halt auch der Weg das Ziel oder sie haben auf Umwegen was ganz anderes gefunden 🤷🏻♀️
27 abr. 24 por el miembro: Herbst-Prinz
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#Prinz - das ist wohl wahr, dennoch die jenigen die auf keiner Suche sind werden nicht mal die halblösungen finden 😱 deswegen ich lasse mir Zeit und genieße den Weg ...
27 abr. 24 por el miembro: Andrė1
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Oh nein, man findet oft auch, wenn man gar nicht sucht 😊 Jedenfalls wünsche ich dir viele erhellende Erkenntnisse 👍🏼
27 abr. 24 por el miembro: Herbst-Prinz
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Bernsteinzimmer würd auch reichen 😜
27 abr. 24 por el miembro: nöhöhöhö
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27 abr. 24 por el miembro: Herbst-Prinz
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