|
Protein tozlu yumurtalı fıstık ezmeli tatlımsı bi kahvaltı
|
3031 kcal
|
Grasa: 139,13g | Prot: 179,32g | Carbh: 274,40g.
Desayuno: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Dost Yarım Yağlı Süt, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Yumurta. Almuerzo: Siyah Zeytin, Pınar Labne, Zeytinyağı, Kühne Kornişon Turşusu , Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Cena: Ülker Metro Big 3, Ekmek, Kokoreç, Domates Dolması, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
|
|
 Comentarios
Şimdi tam olarak pankek mi ekmek mi nedür bu ustam? 🤔
27 abr. 24 por el miembro: Tuba•
|
27 abr. 24 por el miembro: MustafaSeyit
|
Ablacım ne lezzeti lezzetliymiş taklidi yapıyorum 😂
27 abr. 24 por el miembro: MustafaSeyit
|
27 abr. 24 por el miembro: gkhn29
|
Şahsen üşeniyorum böyle işler yapmaya ve yapmıyorum.😁 Sen bu işi kaptın Mustafa, diyetin mübarek olsun ganki. 👏🏻😂🍬
27 abr. 24 por el miembro: Tuba•
|
Gökhan 520 civarı kalorisi
27 abr. 24 por el miembro: MustafaSeyit
|
Tuba 10 dakikalık bi şey yumurta kırmak gibi 😄
27 abr. 24 por el miembro: MustafaSeyit
|
Bir Türk sözü der ki 'Bakarız'.Fit tarifler yapmama annem kızıyor ganki! 🤝😅
27 abr. 24 por el miembro: Tuba•
|
Allah yardımcın olsun bacım ne diyim 😄
27 abr. 24 por el miembro: MustafaSeyit
|
Dün gece herkes yatarken ben ekşi mayali ,çavdarli, tam buğdaylı, kepekli ekmeğimi yapıyordum. Hocam biz buradakiler hep ekmegimizin peşindeyiz
28 abr. 24 por el miembro: htcnur
|
Allah yardımcın olsun htc yapması yemesinden uzun sürmese bi de keşke
28 abr. 24 por el miembro: MustafaSeyit
|
Ahh Mustafa @mustafaseyit kıymetimizi bilen mi var? 2- 3 kez aşamalı mayalandir, pişir, izgarada beklet, su damlat, ört,sogut, kaldir, dilimle, tost yap, ye... ohooo ne çok işimiz var 😁😁😁
28 abr. 24 por el miembro: htcnur
|
Okurken yoruldum yemiş kadar oldum teşekkürler 😬
28 abr. 24 por el miembro: MustafaSeyit
|
Allah'tan ekmek yemiyorum! 😁
28 abr. 24 por el miembro: Tuba•
|
28 abr. 24 por el miembro: haticeU.
|
28 abr. 24 por el miembro: htcnur
|
Hatice 2 ölçek whey protein 3 yumurta yarım çay bardağı süt karıştırıp fırına (istersen 1 kare bitter çikolatayı rendeleyip katabilirsin), üstüne de fıstık ezmesi sürdüm
29 abr. 24 por el miembro: MustafaSeyit
|
06 may. 24 por el miembro: haticeU.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MustafaSeyit
|