Diario de LipkovskajaA, 26 abr. 24

Perfil de LipkovskajaA | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

OMAD+кето Сегодня отошла от ИГ 23×1 и поела аж 3 раза на 1500к)) Было вкусно!

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2024:

1489 kcal

Grasa: 100,41g | Prot: 88,20g | Carbh: 57,38g. Desayuno: Zero Джем, Творог 9%, Кофе. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб . Cena: Сыр Фета, Zero Джем, От Фермера Творог 9%, Мерси Конфеты. más...

2375 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Элипс - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

128 Seguidores Apoyo

Comentarios

Вы мне подали идею на майские праздники 😃🌹 оставлю здесь комментарий для заметки

26 abr. 24 por el miembro: aanastasiia14

Обязательно попробуйте! Внутри еще листик нори, его не видно на фото)

26 abr. 24 por el miembro: LipkovskajaA

Доброе вам утро!!!🙋‍♂️🌞Очень красиво и вкусненько!!!🙈🥰😋👍Хорошего дня и настроения!!!🙏💃🧚‍♀️🤸😉🌹

26 abr. 24 por el miembro: 3volk

Благодарю! И вам хорошего дня)

27 abr. 24 por el miembro: LipkovskajaA

Это выглядит очень вкусно😍 На следующие выходные обязательно приготовлю 🙆🏻‍♀️ спасибо 🌹 Хорошей и спокойной субботы 💝

27 abr. 24 por el miembro: aanastasiia14

А как это делается? Очень красивое блюдо! Вот просто совершенство!!

27 abr. 24 por el miembro: nikochka7878

как красиво выглядит! чудесно! ☺️

27 abr. 24 por el miembro: qiowoiq

Делать проще простого)) Овощечисткой делаем слайсы из огурца по всей длинне , смазываем творожным сыром, далее нори и рыбку, сворачиваем роллом)

27 abr. 24 por el miembro: LipkovskajaA

Красиво жить не запретишь))

16 may. 24 por el miembro: Катя_вкусно_ест🍓

Красиво и вкусно 😋

16 may. 24 por el miembro: alfia020976


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de LipkovskajaA

Ver la Historia Completa

Diario de LipkovskajaA, 26 abr. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de LipkovskajaA