Diario de iampaulacosta, 26 abr. 24

Saladinha preparada com frango grelhado. ❤️

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2024:
1286 kcal Grasa: 33,85g | Prot: 116,23g | Carbh: 133,35g.   Desayuno: Chá de Hibisco, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Café, Lac Lélo Queijo tipo Cottage sem Lactose, Bolo proteico. Almuerzo: Cebola Roxa, Tomates, Pepino Japonês, Alface Americana, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Carioca Feijão Cozido. Cena: Abacate, Cenouras, Salmão no Forno ou Grelhado, Repolho-Roxo, Sakura Molho Tarê, Mangas. Pasa Bocas / Otros: Chá de Hibisco, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Café, Sulfrios Ricota Fresca sem Lactose, Bolo proteico. más...
2019 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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