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1393 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 56,17g | Carbh: 180,87g.
Desayuno: キューピー パン工房 ツナ＆マヨ, セブンプレミアム 白くやわらかい食パン. Almuerzo: ツナサラダ, プリマハム 皮なしウインナー, 調理したにんじん, ごはん. Cena: セブンイレブン 金の黒酢酢豚, 小岩井乳業 無脂肪牛乳, 明治 ザバス ウェイトアップ バナナ味, カルディ 杏仁豆腐, ごはん, 麻婆豆腐. Pasa Bocas / Otros: チチヤス 毎朝快調ヨーグルト低糖質, マツモトキヨシ プロテインスナック, ローソン リプトン フルーツインティー, 大塚製薬 ソイジョイ フルーツ＆ベイクドチーズ. más...
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