Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
498 kcal
|
Grasa: 3,87g | Prot: 82,10g | Carbh: 34,26g.
Desayuno: Darkness Carnibol Chocolate. Almuerzo: Tomates, Alface Americana, Pepino Japonês, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Natural Whey Coco. más...
|
|
3530 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iampaulacosta
|