Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 69,67g | Prot: 70,59g | Carbh: 171,58g.
Desayuno: Cofix Запечённая Курица с Картофелем, Зеленый Чай с Молоком, Гост Мёд Натуральный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Cofix Запечённая Курица с Картофелем. Almuerzo: Milford Подсластитель, Вода с Лимоном, Milford Подсластитель, Волшебное Дерево Имбирь Молотый, Чай с Лимоном, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Cofix Запечённая Курица с Картофелем. Cena: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Агрокомплекс Кефир 3,2%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Кефир 3,2%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Свитлав Кулич Пасхальный, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Елизавета Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном, Свитлав Кулич Пасхальный, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, KDV Курица Запеченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнеслайн Витамин Плюс, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнеслайн Витамин Плюс, Свитлав Кулич Пасхальный, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
гимнастика. йога - 58 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de valentinacajkovskaa670
|