Diario de angel1089, 02 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2016:
4291 kcal Grasa: 212,25g | Prot: 158,36g | Carbh: 356,42g.   Desayuno: Solevita Orangensaft, Ferrero Überraschungsei, Jean Pierre Nuss-Nougat Croissant, Milbona Käseaufschnitt Light, Line Salami 1A, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Linessa Mozzarella Light, Deli Reform Die Leichte, Linessa Schinkenwürfel, Rührei (Ganz, Gekocht), Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken. Cena: Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Veltins V+ Curuba, Weißwein, Müller Froop Goes Wild Erdbeer-Marula, Duplo Duplo, Mister Choc Bellona Haselnuss. más...
1642 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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