Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 35,65g | Prot: 44,73g | Carbh: 57,14g.
Desayuno: Гречка по-Купечески, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Фруто Няня Пюре Цыпленок, Морская Держава Скумбрия, Авангард Хлеб Тостовый с Семенами Льна и Чиа, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yulcheg
|