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1208 kcal
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Grasa: 61,74g | Prot: 43,38g | Carbh: 129,98g.
Desayuno: Café, Parati Bolacha Água e Sal, LactoBom Requeijão Cremoso. Almuerzo: Perdigão Salsicha tipo Viena, Coxa de Frango, Yamuna Cúrcuma Pura, Repolho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Abacates, Mangas, Uvas, Ponkan, Nestlé Leite em Pó Ninho, Farinha Aveia. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Roflor199
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