Diario de jessica.roque, 26 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2024:
985 kcal Grasa: 27,24g | Prot: 64,61g | Carbh: 122,32g.   Desayuno: Queijo Meia Cura, Ovo, Amafil Tapioca, Cemil Leite Desnatado, Açúcar, Café. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
1764 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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