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tantosik87
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26 abr. 24
Diario de tantosik87, 26 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
71,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2024:
1385 kcal
Grasa: 69,72g | Prot: 81,15g | Carbh: 110,39g.
Desayuno:
Кофе, Гречка Отварная, Яйцо, Село Зелёное Творог Зерновой 5%.
Almuerzo:
Перекресток Яблоко Богатырь.
Cena:
Майонез, Каравай Батон Окский, Говядина Отварная, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Barilla Спагетти 3 Отварные, Карельские Рецепты Котлеты Рыбные из Филе Судака.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Заклинаю таять жирки!
27 abr. 24 por el miembro:
Netupika
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