Diario de donna Q, 26 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2024:
1286 kcal Grasa: 36,26g | Prot: 124,51g | Carbh: 107,87g.   Desayuno: Mein Kartoffelbrot, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Tofu Natur, Joghurt Mild 3,5% Fett, Olivenöl. Almuerzo: Milbona Mozzarella Gerieben, Bamboo Garden Mie Nudeln, REWE Porree, Gutes Land Frischkäse Pur, Nautica Eismeergarnelen, Karotten, Blumenkohl, Brokkoli. Cena: Larsen Wildlachs Chili-Limone, Hähnchenbrustfilet, Burger Das Landknäcke Leinsamen, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Elite High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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