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МафонЯ1#
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04 jun. 19
Diario de МафонЯ1#, 04 jun. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
62,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2019:
426 kcal
Grasa: 1,28g | Prot: 4,09g | Carbh: 109,15g.
Desayuno:
Перекресток Банан.
Almuerzo:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Cena:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Pasa Bocas / Otros:
Лимонад.
más...
2585 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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