|
Доброе утро! Всю неделю варюсь в бытовухе с двумя красавицами дочками🤹 У одной зубной дебют, у второй борьба за права нежелающих спать днем. А я что? Ничего, в бесконечной попытке успеть записать, что съела и в бесконечной попытке не съесть лишнее. На пробежки выбираюсь и даже иногда пытаюсь дома выполнять упражнения. А еще! Позволила себе купить одежду на размер,который у меня сейчас. Не думаю, что сильно что то изменится, если скину еще кг 3-4, а вот чувство,что покупаю вещи только девчонкам и немного забиваю на себя очень даже есть. Одену сегодня красивишные штаны и кеды, и пойду с девчонками сжигать калории на детской площадке💃
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 70,37g | Prot: 46,48g | Carbh: 210,20g.
Desayuno: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Слабое Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини", Вязанка Молокуша. Cena: Перекресток Маффин с Шоколадом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|