Diario de valeriel7, 25 abr. 24

Всем привет! После почти годового перерыва возвращаюсь сюда, чтобы снова худеть)) Вы можете посмотреть мой предыдущий прогресс в записях. Сейчас же я просто скажу, что я вешу 77 кг при росте 174 см. Виной набора веса стал пассивный образ жизни и то, что перестала считать калории. Сейчас, когда я вернулась с отпуска и отметила День Рождения, возвращаюсь к похудению: хочу весить 65 кг.

Пишу это для мотивации, пожелайте мне удачи :)

371 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 67
Comentarios 
удачи!🌟✌️ 
25 abr. 24 por el miembro: buga_ek
@buga_ek спасибо большое! ✨ 
25 abr. 24 por el miembro: valeriel7
Всё получится! Я тоже худею по второму заходу)) 
25 abr. 24 por el miembro: hgy6zgpcv7
@hgy6zgpcv7 да, второй раз менее страшно начинать, ведь когда-то уже получилось)) удачи Вам 💪🏻💪🏻 
25 abr. 24 por el miembro: valeriel7
удачи вам!! путь не быстрый, но результат того стоит!) 
25 abr. 24 por el miembro: a.lady.luck
удачи, все получится) 
25 abr. 24 por el miembro: просто широкая кость😉
Удачи! Всё получится 💪🏻 
25 abr. 24 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
Ого! Удачи! Все получится🔥Мой рост 176 и я как раз хочу весить 75 кг (сейчас 92) 
25 abr. 24 por el miembro: •Надя•
Спасибо всем за поддержку, вам тоже удачи! ☺️ 
25 abr. 24 por el miembro: valeriel7
Привет! Я тоже 175, и тоже хочу 65. И тоже второй заход) Но я с 80 кг начала 
25 abr. 24 por el miembro: ann2288
тоже 77,5, родила в сентябре. но хочу вернуть свои 57 
25 abr. 24 por el miembro: belaten
Всем привет мои дорогие девочки. 🍓Предлагаю ВАМ абсолютно бесплатно вступить в группу "СТРОЙ👯‍♀️НЯШКИ." 🍓Будем худеть без диет,вкусно и весело. 🍓Вы найдёте здесь поддержку 24/7. 🍓Мотивацию 🍓Много вкусных пп рецептов. 🍓Интересную и полезную информацию. Сделай первый шаг к стройному и здоровому телу. Начни раздаваться своему отражению. Пиши мне на WhatsApp 89780638748 и я вас добавлю 💃🔥 
25 abr. 24 por el miembro: @Tatiana@257
удачи! я с вами! 
25 abr. 24 por el miembro: zoopzann
Желаю удачи!✊🏻 Подписалась и буду следить) у меня 172 см и вес сейчас 80,6 кг (я на дефиците калорий три недели всего, начинала с 83,5 кг), но тоже хочу 65 кг - такой вес был всю сознательную жизнь, в 2020-м что-то пошло не так😫 - в ковид и удаленку набрала до 74 кг, а потом начались «качели» диет и набора веса, и вот в начале апреля 2024 я обнаружила в себе 84 кг🙈 Сейчас настрой довольно агрессивный - спорт, подсчёт калорий и набирать достаточно белка🙏🏻 
25 abr. 24 por el miembro: Olala-sobol
удачи вам, у меня почти такие же рост и вес, худела, но откатилась обратно, пока поддерживаю вес 
25 abr. 24 por el miembro: snega471
Спасибо большое, девушки! У нас всё получится, главное продолжать 💪🏻💪🏻💖 
25 abr. 24 por el miembro: valeriel7
Огромной удачи )) А я всего то с начала марта ,но так мотивируют записи в FS и подсчет kk конечно . Обнимаю 😘 
25 abr. 24 por el miembro: Lubi4ka
Все получится) удачи вам ! Но я хочу добавить, что я при росте 163 и весе 86,5 выглядела худее вас на этом фото. Толи у вас весы барахлят толи я не знаю 🤷‍♀️ вы уверены, что 77кг? 
25 abr. 24 por el miembro: ⚜️Mo.kk.o⚜️
Весы рабочие. Не знаю, почему так, может, у меня живот толще всего 😅 Спасибо всем, и вам удачи 🫶🏻 
25 abr. 24 por el miembro: valeriel7
Красивая 
25 abr. 24 por el miembro: zxcvbnmmojhgggff

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de valeriel7


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.