Diario de nainecamargos, 25 abr. 24

Hoje no almoço bateu aquela preguiça de cozinhar, então fiz salada de tudo ! Frango, ovo, folhas, manga e uma torrada 🫣

---

1177 kcal

Grasa: 36,31g | Prot: 97,67g | Carbh: 117,77g.   Desayuno: Melão, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Salada de Folhas, Mangas, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Integral, Frango Grelhado. Cena: Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mirtilos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Integral). más...