|
Хочу потерять ,много килограмм!
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 94,79g | Carbh: 292,04g.
Desayuno: Волшебное Дерево Имбирь Молотый, Milford Подсластитель, Цикорий с Молоком, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Сливочное Масло, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Золотой Колос Торт Паутинка, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Almuerzo: Аланталь Сыр Традиционный , Волшебное Дерево Имбирь Молотый, Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Морская Капуста, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Белый Хлеб. Cena: Красное Яблоко, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Белый Хлеб, Глобус Булочка Лакомка с Шоколадом, Окей Сочник с Творогом, Волшебное Дерево Имбирь Молотый, Чай с Лимоном, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Макфа Спагетти Отварные, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Яблоко Зеленое, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Яблоко Зеленое, Макфа Спагетти Отварные, Сыр, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Агрокомплекс Кефир 3,2%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Кефир 3,2%. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
массаж гуаша лица - 23 minutos, массаж - 20 minutos, гимнастика. йога - 51 minutos, Durmiendo - 11 horas y 29 minutos, Descansando - 10 horas y 57 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de valentinacajkovskaa670
|