Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 22,81g | Prot: 16,20g | Carbh: 84,93g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком. Cena: Кофе (Растворимый). más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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