Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 60,62g | Prot: 65,50g | Carbh: 158,70g.
Desayuno: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Елизавета Хлебцы Льняные, Кофе, не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ. Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,2%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Борщ Вегетарианский, Чай, Елизавета Хлебцы Льняные, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Cena: Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный, Zero Сироп Тоффи, Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Чай, Елизавета Хлебцы Льняные, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Global Village Шпинат, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de нюра 13
|