Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 118,71g | Carbh: 110,71g.
Desayuno: Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь. Cena: SPAR Греческий Салат, Polar Треугольники Тресковые. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашуля Мышляева
|