Diario de alizis19, 25 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2024:
1743 kcal Grasa: 49,38g | Prot: 121,46g | Carbh: 207,63g.   Desayuno: So Good Unsweetened Almond Milk, Navels Oranges , Coles Lactose Free Low Fat Milk, Haverst Fields Porridge. Almuerzo: Oporto Mayo Dipping Sauce, Red Onions, Corn, Kale , Monterey Cheese (Low Fat) , Cream of Mushroom Soup (Canned, Condensed) , SunPork Slow Cooked & Shredded Chicken, Potato (with or without Peel). Cena: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Quinoa (Cooked), Woolworths Marinara Mix. Pasa Bocas / Otros: Coles Vanilla Cream Wafers, Frozen Flavoured Yoghurt (Other Than Chocolate) , Twisted Salted Caramel and Chocolate Frozen Yoghurt. más...
1910 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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