Diario de rickshirk75, 24 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2024:
1088 kcal Grasa: 31,14g | Prot: 87,72g | Carbh: 133,67g.   Desayuno: Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Great Value Prepared Yellow Mustard, Mission Keto Tortilla, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Dole Ready-Cut Fruit - Sliced Strawberries, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Blue Bonnet Light Butter, Imperial Sugar Cinnamon Sugar Shaker, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Market Day Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Tootsie Roll Tootsie Roll (Small). más...
76 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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