Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2024
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3051 kcal
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Grasa: 106,65g | Prot: 117,41g | Carbh: 367,46g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Dinkel Toastbrötchen, Line Halbfettmargarine, Honig, Marmelade, Nutella Nutella, Erdbeeren. Almuerzo: Maggi Pilz-Rahm Nudeln. Cena: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Jean Luc Baguette Brötchen , Knack & Back Pizzaschnecken, Chili Sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Merci Praline Creme , Giotto Giotto , Aperol Spritz, RUF Muffins mit Schokostückchen, Kirschkuchen, Coppenrath & Wiese Bibi und Tina Torte, Sinalco Cola. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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