Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 114,79g | Prot: 190,92g | Carbh: 106,53g.
Desayuno: Кефир 1%, Сарафаново Молоко 1,5%, Cybermass Протеин Mocaccino, Тыквенные Семечки, Сливочный Сыр, Избенка Запеканка 5%. Almuerzo: Сарафаново Молоко 1,5%, Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные), Сливы, Помидоры, Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Свиная Отбивная, Майонез, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kot_blevun
|