|
Сегодня хорошая погода, значит и хороший денёчек. В этот день чувствую себя лучше, чем в последние три, а то и пять дней назад. Всем хорошего денёчка и отличного настроения☺️
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 34,16g | Prot: 79,14g | Carbh: 71,47g.
Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Морковь, Грейпфрут. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|