Diario de Toshy2020, 24 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2024:
1793 kcal Grasa: 69,83g | Prot: 142,82g | Carbh: 142,60g.   Desayuno: ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: おかめ納豆 納豆 (56,6g), 温泉卵, さばみそ煮. Cena: 丸亀製麺 ちくわ天, マルちゃん 野菜天ぷら, 鴨南蛮そば. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 緑茶, 伊藤園 毎日1杯の青汁. más...
4115 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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