Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3017 kcal
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Grasa: 136,33g | Prot: 111,29g | Carbh: 338,59g.
Desayuno: Leinsamen, Walnüsse, Hofer Nussbrot, Spiegelei. Almuerzo: Olivenöl, Zurück Zum Ursprung Tofu Natur, Natur Aktiv Bio Sugo Kräuter, BIO Natura Tortellini Gemüse (BIO Natura). Cena: AlpenPower Bio Whey Protein - Kokosnuss, Vollmilch, Billa Mehrkorn Brötchen, Zurück Zum Ursprung Frankfurter, Olivenöl, Weißes Mehl, Gekochter Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: Haribo Roulette, Ferrero Duplo, Birnen. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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