Diario de holmanovaelena, 23 abr. 24

Здравствуйте, а вы пробовали не менять еду, а просто урезать количество? 

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀 ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ 💥ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ 💥 ПИШИ НА ВАЦАП ☎️ 79089964695 слово «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍 

хочу в чат +79824819663 

Тоже меняю свои пищевые привычки, то есть ПП😂 сдала анализы сахар высоковат, полный отказ от сахара, перешла на сахзамы, даже шоколад с с/з. Сложно переучить себя есть, то что надо, соблюдая КБЖУ, а так хочется всяких булок, рыбы солёной, пиццы и прочей вкусности. Месяц на дефиците ккал и спортзал 3р/неделю, пока слабенький результатик прям... 

Всем привет 👋 Девченки 18+ приглашаю вас в чат по правильному питанию и снижению веса🤸‍♀️!!! Это абсолютно бесплатно 🤩🤩🤩 🍒Здесь вы не будете голодать. 🍒только полезные и вкусные рецепты каждый день. 🍒а ещё вас ждет изобилия полезной информации. 🍒челленджи и эффективные марафоны🏃‍♀️. Также гарантирую душевную обстановку, поддержку и волшебные пинок🤭 Пишите мне на WhatsApp по номеру 89870638748"Хочу в чат" и я вас добавлю.🔥