Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2015
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 71,64g | Prot: 84,62g | Carbh: 156,62g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, Chia-Samen, Äpfel, Banane, Haferflocken. Almuerzo: Knoblauch, Gemüsepfanne, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Frosta Süßkartoffeln mit Gelben Karotten in Rosmarin-Butter. Cena: Karotten, Tomaten, Brokkoli, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Vittel Wasser (Flasche), Latte Macchiato, Teekanne Rotbusch Orange, Clementinen. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Running Input
|