Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 62,78g | Prot: 68,78g | Carbh: 267,00g.
Desayuno: Porridge, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei, REWE Mandeln Gehackt, Leinöl, Rote Tomaten, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Möhren. Almuerzo: Ofen Orzo. Cena: Vegane Quarkalternative aus Soja, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Parmesan (Gerieben). Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Himbeeren, Tomatenaufstrich, Sauerteigbrot. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tanya_Janine
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