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2199 kcal
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Grasa: 71,42g | Prot: 134,31g | Carbh: 245,41g.
Desayuno: DIA Yogur Natural High Protein, Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Arroz Blanco Crudo, DIA Verduras Microondas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Contramuslo de Pollo Deshuesado. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Pan Blanco, ElPozo Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: DIA Chocolate Negro 74%, HSN Sports Whey Protein Concentrate 80% 2.0. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Peso Histórico de Superboniato
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