Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 18,54g | Prot: 37,62g | Carbh: 53,91g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , Pakcoy, Ikan Kembung Balado, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: ABC Saus Tomat, Telur Rebus, Buah Naga. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 68otw48goals
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