Diario de tantosik87, 22 abr. 24

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1344 kcal

Grasa: 41,11g | Prot: 83,72g | Carbh: 167,52g. Desayuno: Селяночка Рисовая Мука, Роскар Яичный Белок, Пятерочка Киви, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Кофе, Пятерочка Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем. Almuerzo: Рис Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Ikea Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе. más...

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День 3 - 60 приседаний ✅

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💪🏽💪🏽💪🏽 молодечик!

24 abr. 24 por el miembro: Netupika

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